تقويم الصحة (مخطوط)

أخذ الخل من البرميل. رسم توضيحي من كتاب تقويم الصحة لابن بطلان (بغداد، القرن الحادي عشر) والذي نُشر في إيطاليا باسم Tacuinum Sanitatis في القرن الرابع عشر

تقويم الصحة the Tacuinum Sanitatis، هو مخطوط من القرن االرابع عشر ألف ابن بطلان (أبو أنيس المختار بن الحسن بن عبدون بن سعدون بن بطلان البغداديِ) وهو طبيب عربي مسيحي من مواليد بغداد، اشتغل مع أبي الفرج عبد الله بن الطيب وتتلمذ عنده، وأتقن عنده قراءة كثير من الكتب الحكمية وغيرها. ولاحقاً ترهبن وانقطع إِلى العبادة إِلى أن توفي بأنطاكية عام 1068 للميلاد. وفي العصور الوسطى نُشر ككتيب بعنوان the Tacuinum Sanitatis حول الصحة، واستند هذا الكتيب على مخطوط "تقويم الصحة"، لابن بطلان.

قلي الطعام. رسم توضيحي من كتاب تقويم الصحة لابن بطلان (بغداد، القرن الحادي عشر) والذي نُشر في إيطاليا باسم Tacuinum Sanitatis في القرن الرابع عشر

يحدد الكتيب العناصر الستة الضرورية للحفاظ على الصحة اليومية: الأكل والشرب، والهواء والبيئة، والنشاط والراحة، والنوم واليقظة، والإفرازات وإفرازات الأخلاط، وتغيرات أو حالات الذهن (سعادة، غضب، خجل، إلخ). وبأسلوب الكتاب حدد ستة عناصر يجب توافرها كي تتوافر صحة الإنسان وهي: هواء لطيف، وأكل وشرب معتدلين، وتوازن بين العمل والراحة، وتوازن بين الاستيقاظ والخمول، وانتظام خروج الفضلات وانشغال العاطفة.

صُنع المعكرونة. رسم توضيحي من كتاب تقويم الصحة لابن بطلان (بغداد، القرن الحادي عشر) والذي نُشر في إيطاليا باسم Tacuinum Sanitatis في القرن الرابع عشر

ووفقاً لابن بطلان، فإن الأمراض ناتجة عن تغيرات في توازن بعض هذه العناصر، لذلك أوصى بحياة منسجمة مع الطبيعة من أجل الحفاظ على صحة الإنسان أو استعادتها. كما يعلمنا ابن بطلان أن نتمتع بكل فصل من مواسم السنة بعواقب كل نوع من أنواع المناخ والرياح والثلج. ويشير إلى أهمية الرفاهية الروحية ويذكر، على سبيل المثال، فوائد الاستماع إلى الموسيقى أو الرقص أو إجراء محادثة ممتعة.

خزن جلود الحيوانات. رسم توضيحي من كتاب تقويم الصحة لابن بطلان (بغداد، القرن الحادي عشر) والذي نُشر في إيطاليا باسم Tacuinum Sanitatis في الرابع عشر

يستهدف النص الجمهور المثقف، وهو متوفر في العديد من النسخ اللاتينية المختلفة، ومخطوطاتها مصورة بغزارة. وتمت ترجمة الفقرات القصيرة من الرسالة بحُرية إلى اللاتينية في منتصف القرن الثالث عشر في باليرمو أو نابولي، واستمراراً لتقليد إيطالي نورماندي كأحد المواقع الرئيسية للتواصل السلمي بين ثقافات العالمين الإسلامي والأوروبي. وقد نجت أربعة مخطوطات كاملة، مع الرسوم التوضيحية الرائعة، من أواخر القرن الرابع عشر للكتيب Taccuinum، وجميعها أنتجت في لومباردي، ولا تزال موجودة في فيينا وباريس ولييج وروما، بالإضافة إلى الرسوم التوضيحية المتناثرة لنسخ أخرى، بالإضافة إلى مخطوطات القرن الخامس عشر.

النبيذ الأحمر ومسامرة صاحب الحانة. رسم توضيحي من كتاب تقويم الصحة لابن بطلان (بغداد، القرن الحادي عشر) والذي نُشر في إيطاليا باسم Tacuinum Sanitatis في القرن الرابع عشر

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 انظر أيضاً

• ابن بطلان