قالب:تمارين تدريب القوة

استخدم {{تمارين تدريب القوة|state=collapsed}} لتظهر هذا القالب في حالته المطوية (المخفية).
استخدم {{تمارين تدريب القوة|state=expanded}} لتظهر هذا القالب في حالته الممدودة (رؤية كاملة).
استخدم {{تمارين تدريب القوة|state=autocollapse}} لتظهر هذا القالب في حالته المطوية (المخفية) إذا وجد قالب آخر من نفس النوع في الصفحة.