البدانة (مقالة مميزة)
البدانة أو السمنة ، هي الحالة التي التي تزيد فيها كمية الدهون بالجسم إلى الحد الذي تسبب فيه تأثيرا سلبيا على الصحة العامة.[1] ويمكن إعتبار الشخص بدين عندما يزيد مؤشر كتلة الجسم (BMI) عن 30 كم/م2 أو أكثر.[1] وهذا يميزها عن زيادة الوزن والتي يكون فيها مؤشر كتلة الجسم 25 كج/ك2 لكن أقل من 30 كم/م2.[1] تعتبر منظمة الصحة العالمية أن البدانة ، وباء و ظاهرة تجتاح العالم .لأن الملايين سوف يعانون من أمراض خطيرة لها صلة بالبدانة التي تعد حالة معقدة لها أبعادها الإجتماعية والنفسية بين كل الأعمار .وتصيب 300 مليون في العالم من بينهم 20 مليون تحت سن 18 سنة. ويوجد 120 مليون يعانون من مشاكل متعلقة بالبدانة.
يوجد الكثير من الطرق لتحديد ما اذا شخص ما يعاني من البدانة أم لا ، ولكن يعتقد الخبراء أنه مؤشر كتلة الجسم هو المقياس الأدق لقياس نسبة الدهون في الجسم عند الأطفال أو البالغين. وعندما يكون مؤشر كتلة الجسم من 25-29.9 فإن الشخص يعاني من زيادة الوزن ، ويوجد إستثناءات. على سبيل المثال ، فإن الشخص الرياضي يمكن أن يزداد مؤشر كتلة الجسم لديه لتصل إلى 30 دون أن يعتبر بدين. أي شخص يبلغ الوزن الزائد لديه أكثر من 45.5 كجم (100 رطل) فإنه يعاني من البدانة المرضية.