تاي تشي

تاي تشي
Yin yang.svg
A commonly used version of a symbol for Taiji، تسمى تاي‌جيتو
Chinese name
الصينية التقليدية太極
الصينية المبسطة太极
المعنى الحرفي"Supreme Ultimate"
Vietnamese name
Vietnamesethái cực
Korean name
هانگول태극
هان‌چا太極
Japanese name
كانجي太極
كاناたいきょく

تاي تشي هي إحدى الرياضات الروحية التي تطورت عن الفنون القتالية القديمة في آسيا. نشأت تاي تشي في الصين. تعتمد التاي تشي على أداء حركات باسترخاء وانسيابية مع تنظيم التنفس والفكر وتهدف للسيطرة على الجسد والعقل. تمارس تاي تشي بأدوات مختلفة مثل العصا والمنديل والسيف. تحمل بعض أشكال ممارسة تاي تشي أسماء الحيوانات مثل الفهد والدب. لتاي تشي ثلاثة عشر وضعاً أساسياً.

مخطط ژو عن تاي‌جيتو

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

انظر أيضاً

الكلمات الدالة: