اصابة الاجهاد المتكرر

اصابة الإجهاد المتكرر
Repetitive Strain Injury

تصنيفات ومصادر خارجية
DiseasesDB 11373
eMedicine pmr/97 
MeSH D012090

اصابة الإجهاد المتكرر Repetitive strain injury هي مجموعة من الاضطرابات الطبية المؤلمة الناتجة عن تكرار أداء أعمال متشابهة مرة تلو أخرى. وهذه الإصابات، مسؤولة عن أكثر من نصف مجموع الأمراض التي تحدث في مكان العمل. وتشمل الأسماء الأخرى التي تطلق على مثل هذه الاضطرابات، اضطرابات الرضوص التراكمية، وإصابات التوتر المتكرر.

وكل شخص يقوم بأداء عمل متكرر، سيكون عرضة لخطر الإصابة بهذا المرض. وفي الغالب، يعاني مستخدمو الحاسوب، وعمال تقطيع اللحوم، وعمال خط التحميل، من مثل هذه المشاكل. لقد ازدادت أعداد الناس الذين يعانون من إصابة الإجهاد المتكرر بصورة كبيرة خلال السنوات الأخيرة من القرن العشرين، ويحتمل أن يكون ذلك ناتجًا عن الاستخدام المتزايد للحاسوب. ويشتكي أيضًا أطباء الأسنان، وأمناء الصندوق، والموسيقيون بصورة متكررة من مثل هذه الأعراض.

Ergonomics: the science of designing the job, equipment, and workplace

وأكثر أنواع إصابة الإجهاد المتكرر شيوعًا هي داء النفق الرسغي، وهي واحدة من الاضطرابات التي تصيب الرسغ. وتشمل الاضطرابات الأخرى التهاب أغمدة الوتر في الإبهام، (de quervain's disease) والتهاب مرفق لاعب التنس (lateral epicondylitis). وقد يشتكي العمال أيضًا من خدر في الأصابع، وألم في الأذرع والرقبة والظهر، وأوجاع في العضلات.

إن الوقاية خير من العلاج. وسيكون باستطاعة أي خبير في الأرجونميكس (دراسة العلاقة بين الناس وأماكن عملهم) أن يقترح إجراء تغييرات في مكان العمل. كما ينبغي تدريس الموظفين طريقة الجلوس الصحيحة، وكيفية استخدام الأدوات والآلات، وتشجيعهم على المحافظة على سرعة معقولة في العمل والتمتع بفترات راحة. إلا أن المعالجة الطبية قد تكون ضرورية في بعض الحالات، حيث يمكن وصف العقاقير المضادة للالتهابات وحقن الأسترويد. كما قد تصبح الجراحة ضرورية في حالة فشل وسائل العلاج الأخرى.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

المصادر

الموسوعة المعرفية الشاملة


انظر أيضاً

الهامش

المراجع

References that support or promote use of the physical illness concept of RSI
  • Repetitive Strain Injury: A Computer User's Guide; Emil Pascarelli and Deborah Quilter (ISBN 0-471-59533-0)
  • It's Not Carpal Tunnel Syndrome! RSI Theory and Therapy for Computer Professionals; Suparna Damany, Jack Bellis (ISBN 0-9655109-9-9)
  • Conquering Carpal Tunnel Syndrome & Other Repetitive Strain Injuries, A Self-Care Program; Sharon J. Butler (ISBN 1-57224-039-3)
  • The Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief, Second Edition; Clair Davies, Amber Davies (ISBN 1-57224-375-9)
  • Electromyographic Applications in Pain, Physical Medicine and Rehabilitation: Repetitive Strain Injury Computer User Injury With Biofeedback: Assessment and Training Protocol; Erik Peper, Vietta S Wilson et al. The Biofeedback Foundation of Europe, 1997
  • van Tulder M, Malmivaara A, Koes B (2007). "Repetitive strain injury". Lancet. 369 (9575): 1815–22. doi:10.1016/S0140-6736(07)60820-4. PMID 17531890.{{cite journal}}: CS1 maint: multiple names: authors list (link)
References that are cautious about the use of the physical illness concept of RSI

وصلات خارجية