العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية

العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية
Triceps Brachii
Triceps brachii.png
العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية تظهر من الخلف.
Triceps brachii muscle06.png
العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية تظهر من الخلف. الألوان الثلاثة المختلفة توضح الحزم الأساسية الثلاثة المختلفة المكونة للعضلاة الثلاثية.
  الرأس الطويل.
  الرأس الوحشي.
  الرأس الأنسي.
Latin Musculus triceps brachii
Gray's subject #124 444
Origin الرأس الطويل: الحديبة تحت الحقانية
الرأس الوحشي: فوق عظام العضد
الرأس الأنسي: تحت عظام العضد
Insertion    Olecranon process of ulna
الشريان الشريان العضدي العميق
العصب Radial nerve and axillary nerve (الرأس الطويل)
Actions ممتدات الإبط، الرأس الطويل ممتدات الكتف
Antagonist العضلة ثنائية الرؤوس العضدية

العضلة ثلاثة الرؤوس العضدية triceps brachii muscle (باللاتينية "العضلة الثلاثية الرؤوس")، هي عضلة تقع على الجزء الخلفي من الطرف العلوي لدى الكثير من الفقاريات. وهي مسئولة بصفة أساسية عن تمدد رباط المرفق (فرد الذراع).

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

المصطلح

تشريح بشري

المنشأ

قطاع رأسي من الذراع العلوي. تظهر العضلة الثلاثية في النص الأخضر.
  • الرأس الطويل: يبدأ من الحديبة تحت الحقانية لعظم الكتف.[1]
  • الرأس الوحشي: يبدأ من الجانب الخلفي لجذع عظام العضد والذي يقع من الجهة الوحشية والعلوية للتلم (تلم العصب الكعبرِي) الحلزوني.
  • الرأس الأُنسي: يبدأ من الجانب الخلفي لجذع عضم العضد والذي يقع للجانب الأُنسي والسفلية للتَلم الحلزوني.

التعصيب

المغرز

الحركة

الاختلافات

لاعب كمال أجسام يستعرض عضلات الذراع الأيمن.


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

التدريب

تعتبر العضلة الثلاثية الرُؤوسِ عضلة باسطة بعكس العضلة ذات الرأسين العضدية التي تعتبر عضلة عاطفة.

بسط مفصل المرفق مهم للعديد من الفعاليات الرياضية. عادةَ تدرب العضلة ذات الرأسي العضدية لأغراض جمالية، ولكن ذلك يُعتبر خطأ في اللياقة البدنية. من المهم إبقاء التوازن بين العضلة ذات الرأسي العضدية والعضلة الثلاثية الرؤوس العضدية لغرض إعطاء حركة فعالة. تٌستخدم حركات الدفع والسحب عادة لقياس النسبة بين العضلتين المذكورتين.

الاختلاف التطوري

انظر أيضاً

معرض الصور

المصادر

وصلات خارجية